Morgen geht’s los.
Fasten vom Essen, Fernsehen und Alkohol.
Quelle: pixabay.com
Am schwersten wird es mir fallen das Fernsehen zu lassen im Moment. Aber ich habe mir vorgenommen endlich meinen Nähtisch freizuräumen und werde dann einfach mehr nähen, stricken und lesen bzw. Hörbücher hören. Das wird bestimmt schön! 😎
Den Alkohol wegzulassen fällt mir nicht schwer. Ich habe ja schon lange „Trockenphasen“ durch in Schwangerschaft und Stillzeit gehabt. Ich bin gespannt wie es mit dem Essen klappen wird und wie lange mir das Fasten angenehm ist.
Idealerweise bereitet man eine Fastenzeit (vom Essen) mit ein paar Tagen Rohkost vor. Ich hatte mir vorgenommen einfach meine Mahlzeiten zu verkleinern und einen größeren Rohkostanteil einzubauen. Das ist mir ganz gut gelungen außer gestern, da habe ich nochmal richtig zugeschlagen. 🙄
Ich werde Euch berichten.
mamanatur 
Viel Erfolg! Ich habe auch mein Projekt zur Fastenzeit 2017!
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Guten Morgen!
Wie sieht Dein Projekt aus? Magst Du erzählen?
Liebe Grüße, Anita
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Guten Morgen! Sehr gern! 🙂
Die Fastenzeit erscheint mir die ideale Gelegenheit, an jedem einzelnen Tag zwischen Aschermittwoch und Ostern einen kleinen Schritt achtsamer, gesünder, sportlicher, reduzierter und insgesamt bewußter zu leben. Mehr auf meinem neuen Blog: https://fastenzeitsite.wordpress.com/blog/
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