Ich will fitter werden – 34. Woche

Stand : plus 4,8 Kilo

(Das bedeutet, dass ich in 34 Wochen fast 5 Kilo zugenommen habe statt abgenommen) 😭

Zwischendurch hatte ich mal 4 Kilo abgenommen. Seitdem wieder 9 Kilo zugenommen. Irgendwie frustrierend, aber auch nicht verwunderlich. Ich esse immernoch wie verrĂŒckt. Aber ich muss sagen letzte Woche war es schon sehr viel besser und abgesehen vom Wochenende, habe ich auch jeden Tag mein Bewegungsziel erreicht. Das ist gut und tut gut und fĂŒhlt sich gut an. Ich merke, dass ich weniger trĂ€ge und mĂŒde bin, wenn ich mich bewege und auspowere (ist das ĂŒberhaupt ein deutsches Wort?).

Also trotz 100g mehr auf der Waage kann ich sagen, dass die letzte Woche gut lief. Wenn es so weiter geht, dann kann es klappen dieses Jahr mit dem WohlfĂŒhlgewicht. 😎

Neue Woche. Neues GlĂŒck. 🍀 

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