Brief an die Teenies aus der Bahn

Liebe junge Damen.

Ja ich stricke in der Bahn. Nein das ist nicht Häkeln. 😎

Das wird eine Socke für meine Tochter. Sie hat sich Wollsocken gewünscht. Sicher unvorstellbar für Euch.

Für mich ist es unvorstellbar, dass in ein paar Jahren meine Töchter auch so in der Bahn sitzen werden und vielleicht über eine strickende Frau kichern…

Ich fand es nicht schlimm und auch als ich aufgestanden bin und meine Hose erstmal hochziehen musste (denn sie war vom Sitzen verrutsch), habt ihr erstaunt geguckt über meine etwas ungewöhnliche (Schwangerschafts-)Hose. 😜 Ich bin nicht schwanger, aber die Hosen sind mir einfach bequem mit meinem derzeitigen kleinen Bäuchlein, das ich mir liebevoll angefuttert habe.

Ihr werdet vielleicht auch irgendwann mal solche Hosen tragen und dann an mich denken. 🙂

Ich fand die Begegnung mit Euch bereichernd, denn die Zeit vergeht so unglaublich schnell und dann werden meine Töchter Teenies sein und ich bin schon sehr gespannt auf diese Zeit, denn es deutet sich immer öfters mal an, dass meine Großen ihr eigenes Ding machen wollen und mich nicht mehr fragen und brauchen.

Am schönsten fand ich Eure Unbekümmertheit und wie ihr zusammen in der Bahn gescherzt und geblödelt habt.

Behaltet Euch das bitte bei.

Alles Gute.

Eure strickende, Schwangerschaftshosen tragende Anita

Ich muss fitter werden – 3. Woche

Also es läuft so lala.

Es fällt mir schwer meine Routinen zu ändern. Ich arbeite viel von zu Hause und der Kühlschrank ist voll… Das ist nicht hilfreich, wenn man annehmen möchte. Nun gut. Neue Woche, neues Glück. Ich habe in der letzten Woche nichts angenommen.

Laufen war ich auch nicht. Dafür aber des Öfteren mit dem Fahrrad unterwegs und am Montag sogar im See schwimmen.

Zweimal habe ich es geschafft mich für die Muckibude aufzuraffen. 🙂 Dort hatte ich auch mein erstes Check-Up Gespräch. Ich habe wohl Muskelmasse aufgebaut und Fett abgebaut. Leider nicht in Kilos auf meiner Waage und am Umfang ist auch wenig passiert. Aber immerhin. Erfolg ist Erfolg.

Bienensaison 2016 ist gestartet

Im Mai ging es so richtig los, aber weil ich im Mai ein bisschen schreibfaul war, habe ich noch nichts davon berichtet.

Ich hatte ja bereits geschrieben, dass ich von vier Völkern drei über den Winter verloren habe.

Das eine verbliebene Volk war und ist sehr stark. Ich muss sehr aufpassen, dass sie mir nicht wegschwärmen.

Meine Freundin hat mir dieses Jahr den ersten Schwarm geschenkt. Von ihren zwei Völkern haben auch beide den Winter überstanden und offensichtlich sind auch beide ziemlich schnell schwarmlustig geworden. Vor zwei Wochen rief sie mich ganz aufgeregt an, dass es bei ihr schwärmt. Das war ihr allererster Schwarm überhaupt. Daher die Aufregung.

Wir haben ihn eingefangen und ich hab ihn mit zu mir genommen. Habe ja Platz für fünf Völker insgesamt.

Ihr zweites Volk hatte leider auch schon verdeckelte Weiselzellen und stand kurz vor’m Schwärmen, so dass wir dort die Königin und ein bisschen Brut entnommen haben.

Plötzlich hatte ich also wieder drei Völker an meinem Bienenstand und letzte Woche sind nochmal zwei Ableger von meinem befreundeten Imker dazu gekommen. Es ist etwas schwieriger mit seinen Ablegern, weil er auf DNM (Deutsch-Normal-Maß) imkert und ich auf Zandermaß. Unsere Rähmchen und Beuten (=Bienenhäuser) sind unterschiedlich groß, so dass es schwierig ist, mir was abzugeben. Ich habe mir dafür einen Adapter aus Holz gebaut, den ich in meine Zarge eingesetzt habe um seine etwas kürzeren Rähmchen einsetzen zu können.

Nun habe ich also seit Freitag den Bienenstand voll. Fünf Völker.

Mein überwintertes Volk hat schon ordentlich Honig eingetragen. Ich kann den Honigraum kaum noch anheben. Die Robinie (oder auch Akazie genannt) hat für ordentlich Tracht gesorgt.

Nun steht die Lindenblüte bevor und dafür muss ich Platz machen im Honigraum. 🙂

Die Schulkinder kommen mich auch wieder besuchen. Das wird bestimmt spannend.

Letztes Wochenende musste ich schon ein bisschen Honig ernten, weil die Bienen des eingefangenen Schwarms wild gebaut hatten.

Der Honig war aber noch nicht reif. Er hatte noch einen sehr hohen Wasseranteil. Wir haben ihn trotzdem abgefüllt und verbrauchen ihn nun.

Gestern bei der Durchsicht hab ich entdeckt, dass mir eben dieses Volk geschwärmt ist. Die Königin war weg und hat mir ein paar Weiselzellen dagelassen. Für Nachwuchs ist also gesorgt, aber ich hätte sie schon gerne behalten. Ich habe nicht bemerkt, dass sie geschwärmt sind. Leider.

Mal sehen wie es weiter geht. Für eine Urlaubsvertretung habe ich auch schon gesorgt, denn auch im Urlaub muss jemand nach den Bienen schauen. 🙂

Ich werde hier weiter berichten. Wen das nicht interessiert, der liest einfach drüber hinweg. 😉

Ich muss fitter werden – 2. Woche

Nun ist die zweite Woche um.

Es wird langsam. Das tägliche Aufschreiben meiner Nahrungsmittel hilft mir einen Überblick zu bekommen und ihn auch zu behalten und es hält mich auch immer öfters davon ab irgendwo wahllos zuzugreifen, denn das müsste ich ja dann auch aufschreiben. Aber es klappt noch nicht immer und ich hatte nicht die gesündeste Woche. Ich hatte schon befürchtet, dass ich die zwei abgenommenen Kilos wieder zugenommen habe, aber die Waage behauptete heute morgen ich hätte stattdessen weitere 0,4 Kilo abgenommen. Na das ist ja wunderbar!

Mit dem Sport klappt es immer besser. Ich habe es in der letzten Woche zwei Mal in meine Muckibude geschafft und einmal war ich laufen.

Das fühlt sich ziemlich gut an.

Leider bin ich immernoch sehr träge und schwer zu motivieren. Es ist eben noch kein Sportprofi vom Himmel gefallen und erst Recht keiner, der seit jeher ein Bewegungsmuffel ist…

Also alles in allem ein gute Woche für mein eigenes neues Happy&Healthy-Programm. 😎

Ich wünsche Euch eine gute Woche.

Letztens im Kindergarten

Wir sind gerade angekommen, die Jüngste und ich, und ziehen uns aus. Also ich ziehe sie aus besser gesagt.

Eine Mutter mit ihrem Sohn kommt auch gerade. Während ich also so wie immer die Jüngste ausziehe und sie behutsam Richtung Gruppenraum schiebe, geht es bei dem anderen Eltern-Kind-Paar zur Sache, denn der Junge mag nicht wie befohlen alleine die Schuhe ausziehen. Die Mama wird stinkig. „Dann gehe ich jetzt eben einfach.“ oder so ähnlich. Sie ist wütend und vor allem genervt. Ich sehe es ihr an.

Erst finde ich es ziemlich krass, wie sie mit ihrem Sohn redet und frage mich warum sie ihm nicht einfach die Schuhe auszieht, denn das wäre die einfachste Lösung für das Problem, aber hier muss man natürlich konsequent bleiben oder sowas in der Art… Wenn ich sie so beobachte dann muss ich in mich reingrinsen auch wenn es für sie beide natürlich überhaupt keine amüsante Situation ist. Dennoch finde ich die Szene amüsant, denn genauso könnte auch eine Szene in meinem Leben mit der Jüngsten aussehen. Ich fühle mich plötzlich sehr an mich selbst erinnert und sehe auf einmal manch verganenen Disput mit Kind 3 in anderem Licht.

Offenbar musste ich das sehen um mich selbst besser sehen zu können. Und gleichzeitig zeigt es mir einmal mehr, dass man immer nur einen Ausschnitt vom Leben mit Kindern bei anderen beobachten kann. Wohlmöglich hätte diese Mutter genauso über mich gegrinst als ich zwei Tage vorher zu Hause mit unser Jüngsten in etwa dasselbe recht einseitige Gespräch hatte, in dem es darum ging, dass Sie bitte ihre Schuhe anziehen möge, damit wir jetzt losgehen können…

So kann’s gehen. Gute Nacht.

Ich muss fitter werden – 1. Woche

Eine Woche ist rum.

Ich habe 2 Kilo abgenommen. Behauptet zumindest die Waage. Sehr nett von ihr. Plötzlich ist sie mir viel sympathischer. 😄

Letzte Woche habe ich noch die Chance genutzt und mir ein paar Kleidungsstücke besorgt, die passen. Ich tendiere immer dazu, zu denken, dass ich ja abnehme und dann sehe ich aus wie eine Presswurst in meinen Sachen. Das hat mich runtergezogen und demotiviert. Ich habe mir ein paar schöne secondhand Oberteile und eine Hose gekauft, damit ich mich etwas wohler fühle. Lieber zu dem Gewicht stehen auch wenn es nicht das Wunschgewicht oder Wohlfühlgewicht ist.

Von den zwei Kilos merke ich noch nichts. Bewegungstechnisch war ich auch eher faul letzte Woche, aber heute habe ich mich aufgerafft und mich eine Stunde ins Fitnessstudio getraut. Hinterher fühle ich mich immer voller Elan und super motiviert. Leider auch sehr verschwitzt diesmal, denn es war sehr warm heute.

Also es läuft. 😎

Stand: 30. Mai 2016

Unsere Urlaubskasse

Wir haben eine old-fashioned Spardose in die wir regelmäßig mal etwas Geld stecken.

Alles fing damit an, dass der Ton zu Hause etwas zu wünschen übrig ließ. Die Mädels brachten aus der Schule lustige neue Wörter mit und auch sonst wurde vermehrt geschimpft auch meinerseits.

So kam es dazu, dass wir eine Idee vorschlugen:

Wenn der Tag gut läuft, dann stecken wir 1,00€ in die Spardose.
Wenn geschrien wird, dann stecken die Kinder 0,01€ in die Dose und Papa und Mama 1,00€.
Wenn Schimpfwörter benutzt werden, dann geht auch 1,00€ in die Kasse (seitdem benutzen die Kinder keine Schimpfwörter mehr und nur Papa und unser Besuch füllt immer mal die Kasse mit Euros)
Vor ein paar Wochen hat sich noch eine zusätzliche Vereinbarung ergeben: wenn es keinen Stress gibt beim Hausaufgaben machen, dann geht auch 1,00€ in die Spardose.
Und als Motivation zum Einschlafen im eigenen Zimmer geht auch ab und zu was in die Kasse.

Jaja ich weiß. Erzieherungstechnisch wahrscheinlich ein riesen Fauxpas, aber ich beruhige mich immer damit, dass ich ja nicht den Kindern Geld gebe, sondern wir für uns alle gemeinsam sparen…

Hilft es? Ja. Es hilft. Nicht immer aber das war ja nicht das Ziel. Ich brauche keine perfekten Kinder.

Ich muss fitter werden – Es geht los.

Vor Monaten habe ich bereits Blog-Beträge dazu geschrieben und nie veröffentlicht, weil ich Sorge hatte, dass das dann unter Druck setzt, wenn es hier schwarz auf weiß steht und ich wohlmöglich keinen Erfolg habe.

Ja was soll ich sagen… Ich habe keinen bleibenden Erfolg bisher. Nur den Einen: so kann es nicht weiter gehen und ich weiß es. Das ist ja auch ein Erfolg in gewissem Maße.

Einsicht ist der erste Weg zur Besserung. Angeblich.

Stand Oktober 2015

Also los geht es. Vor drei Tagen habe ich mich bei so einem bekannten Unternehmen angemeldet um dort geführt abzunehmen. Außerdem habe ich mich bei einer bekannten Fitnesskette zur Mitgliedschaft gezwungen.

Die Anmeldung bei einer Online-Fitness-Plattform steht noch aus. Habe ich mir auch vorgenommen.

Möglicherweise füge ich dann hier einige affiliate Links (aka Werbung) ein. Dann verdiene ich mit der Werbung dafür auch etwas Geld.

Warum muss ich überhaupt fitter werden?

Bestes Zeichen dafür, dass man abnehmen muss? Man wird gefragt, wann es denn soweit ist… Ja genau. Mein kleines großes Bäuchlein wurde fälschlicherweise für unser viertes Kind gehalten. Ich muss zugeben ich hege und pflege es ja auch und es wächst und gedeiht… Scherz beiseite.

Ich habe durch die Schwangerschaft mit der Jüngsten ganz gut zugenommen. Hatte dann wieder abgenommen und war noch ungefähr 3-5 Kilo vom Wohlfühlgewicht entfernt. Dann habe bin ich aus der Elternzeit in den Beruf zurückgekehrt und verbringe nun viel mehr Zeit am Tag sitzend und ich esse auch gerne mal zu viel. Etwas mehr als ich Hunger habe und mehr weil ich Appetit darauf habe.

Alles in allem hat dazu geführt, dass ich nun eher 20 Kilo von meinem Wunschgewicht entfernt bin. 😭 In kürzester Zeit habe ich sehr viel zugenommen. Durch meine Fastenzeit im März und April konnte ich ein wenig abnehmen (ca. 5 Kilo), aber auch die sind jetzt wieder drauf. Sagt zumindest die Waage und so sehr ich wünschte sie lügt, sagen meine Kleider es leider auch.

Also abnehmen und mehr bewegen. Dringend. Mein Übergewicht macht meinem Körper zu schaffen. Mein Knie muckert ein bisschen rum. Die Haut ist überall orangig schrumpelig und ich merke, dass ich immer träger und antriebsloser werde.

Es ist nur eine Frage der Zeit bis immer mehr Wehwehchen auftreten werden. Abgesehen davon leidet mein Wohlfühleffekt sehr unter dem durch das Gewicht veränderte Aussehen.

Das Fett muss weg. 😊

Ich esse ziemlich gesund, aber viel zu viel für den geringeren Energiebedarf, den ich durch den Bewegungsmangel habe. Ich hoffe, dass es mir nun hilft zu dokumentieren was ich esse und die Menge zu reduzieren. Alleine es aufzuschreiben (in einer App natürlich, wo sonst) macht es mir viel deutlicher, dass ich bisher über alle Maßen gegessen habe.

Außerdem möchte ich das Fett in Muskeln verwandeln. Nicht so einfach, wenn man so träge ist und dank Job und Familie auch das zeitliche Budget eingeschränkt ist, aber es muss. Ich will.

Wie waren nun die ersten drei Tage?

Wie es immer so ist: Aller Anfang ist schwer. Ich habe gefühlt nur 20% von dem gegessen was ich sonst so esse. 😱 Das ist natürlich übertrieben, aber es ist schon eine große Einschränkung für mich. Veränderungen im täglichen Trott sind immer etwas mühsam und brauchen Zeit. Damit sie zur Regelmäßigkeit werden können.

Mit der Bewegung klappt es so lala. An Tag 1 wollte ich zur Muckibude gehen. Hat nicht geklappt. Gründe erspare ich Euch jetzt sonst wird es hier zu lang. 😄

Tag 2 war ich laufen/joggen. Es dauert immer etwas bis ich mich aufraffen kann, aber danach fühle ich mich immer sehr gut. Es war schon nach 20:30 Uhr und eigentlich schön ruhig draußen.

Tag 3 (also heute) wieder Muckibude. Hat aus Zeitmangel nicht geklappt.

Mal sehen wie es weiter geht.

Ich habe lange überlegt, ob ich darüber hier teilen will und ob der Weg den ich jetzt gehe ein mamanatur-Weg ist, aber ehrlich gesagt geht es hier ja auch viel um mich als Mensch und Mutter und das Thema ist gerade sehr dringlich für mich, also darf es hier auch darum gehen, habe ich beschlossen. Wem es nicht passt, der liest bitte drüber hinweg. 😉

Ansonsten freue ich mich wie immer über Eure Kommentare.

Vegane/Vegetarische Ersatzprodukte

Über dieses Thema wollte ich schon so lange mal schreiben.

Ich finde es immer sehr interessant, wenn nicht-Veganer bzw. nicht-Vegetarier sich darüber aufregen, dass es Fleisch-Ersatzprodukte gibt (und Käse-Ersatzprodukte und so weiter).

„Wofür braucht man die denn?“ „Entweder man lebt fleischfrei (käsefrei, milchfrei) oder eben nicht. Wofür muss man, dann einen Ersatz haben?“ „Bestimmt schmeckt das ~~ekelhaft~~ nicht lecker!“ „Also ich könnte das nicht essen.“ Die Liste solcher Sprüche ist lang und meistens wird auch keine Antwort darauf gewünscht.

Ja warum brauchen wir diese Produkte eigentlich. Natürlich kann man darüber streiten, ob man eine vegane Wurst essen mag oder nicht und ob es nötig ist für einen Veganer eine Wurst zu ersetzen oder nicht besser einfach ganz wegzulassen…
Ich kann die Frage nur für mich selbst beantworten, denn meine Meinung ist sicher nicht allgemeingültig, aber es wäre wirklich ganz schön, wenn sich Omnivoren (also Allesesser) einfach raushalten aus solchen Diskussionen, denn sie haben einfach noch nicht ohne ihre ~~geliebte~~ Wurst oder ihren ~~geliebten~~ Käse essen müssen/dürfen/können/wollen…

Ich esse gerne mal ein Würstchen. Vegane oder vegetarische Wurst-Scheiben haben mir bisher nicht geschmeckt und in vielen solcher Produkte ist Zucker enthalten und somit für mich Tabu. Veganen Käse habe ich letztens mal gekauft und fand ihn nicht lecker. Hatte ihn auch mehr für die Jüngste gekauft. Die fand ihn sehr lecker. Aber weniger auf’s Brot sondern mehr direkt in den Mund. 🙂

Ich würde solche Produkte nicht regelmäßig kaufen.
Die Würstchen und einen Soja-Jogurt kaufe ich aber gerne mal, denn ich habe, so wie viele Andere auch, lange Zeit meines Lebens nicht vegetarisch (vegan) gegessen und mir fehlt es einfach mal ein Würstchen zu essen. Der rauchige Geschmack ist mir lecker. Natürlich muss ich das nicht haben, aber ich finde es nicht fragwürdig das zu ersetzen. Es sollte nicht zur Regel werden, denn diese Ersatzprodukte sind teilweise hochverarbeitet und somit nicht immer gesund. Oft wird Geschmack durch Zucker und Aromen ersetzt. Auch da sollte man vielleicht wachsam sein und die Zutatenliste studieren, aber jeder so wie er es mag.

Inzwischen freue ich mich, dass es auf immer mehr Grillpartys auch Grillkäse gibt. Jetzt wo ich weitestgehend vegan esse, ist das natürlich keine Alternative mehr und ich habe auch noch kein veganes Ersatzprodukt gefunden, dass mir so richtig gut schmeckt, aber ich esse dann eben Salate oder mal eine gegrillte Kartoffel/Paprika/Zucchini.

Wie denkt ihr über Ersatzprodukte? Was sind Eure Favoriten?

Irgendwie ruhig hier auf dem Blog

Der Monat ist fast rum und ich habe bisher „nur“ drei Beiträge veröffentlicht.

Unglaublich wenig ist das. Und die Besucherzahlen sinken dadurch auch gleich rapide ab. Das war mir aber erstmal egal. Es ist auch nicht so, dass es mir an Themen mangelt. Ich hätte mich auch an einigen allgemeinen Diskussionen in der Elternbloggerwelt beteiligen können oder mal einen Beitrag zu einer Blogparade schreiben können, aber ich hatte keine Lust.

Keine Lust!

Und da ich das hier ja nur zum Spaß mache (bisher), ist das auch ok so.

Aber irgendwie fehlt mir das Bloggen und der Austausch. Also werde ich nun verstärkt gegen meine Unlust vorgehen und mal ein paar Themen, die mir im Kopf rumschwirren in Worte fassen. 😊

Macht Euch auf Einiges gefasst. Nein. Kleiner Scherz.

Ihr müsst nicht mehr warten und Tee trinken. Es geht los. Gleich morgen geht’s weiter.

mamanatur

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Autor: mamanatur